MD & PhD

준비물 - 개인 위생품, 화장품 

- 폼클렌징, 샴푸,로션, 핸드 크림,선크림, 면도기, 면도 크림, 손톱깍이 세트(그루밍 세트), 면봉,  챕스틱, 물티슈, 두루마리 휴지.

개인 위생품의 경우 확실히 압수된다 안된다를 말하기는 힘들 것 같습니다. 

왜냐하면 저희 중대의 경우 일단 초반에는 모두 다 압수를 했었거든요. 특히 폼클렌징이나 선크림 같은 것은 여지 없이 다 빼앗기 때문에, 걸리지 않게 챙기는 수고가 필요합니다. 물론 다른 중대의 경우 무난히 통과되기도 하니깐, 복불복이라 할 수 있지 않을까 생각하면서 글을 적습니다. 

저희 훈련소에서 중대장이 전체를 대상으로 이야기한 말이 생각납니다. "군대에서는 일단 걸리지 않는 건 모두 허용된다. 단, 걸리면 그 때 큰 일 날 수도 있으니 알아서 잘 해라" 정말 딱 맞는 말입니다. 담배나 휴대폰, 전자 제품 등은 사실 걸리면 큰 문제가 되는 경우가 많습니다. 그건 왠만하면 내시길 바랍니다만, 개인 위생품 같은 경우는 분위기 봐서 내든지 안 내든지 결정하시길 바랍니다. 

폼클렌징,샴푸 : 저희는 일단 다 뺏기고, 훈련소 중간에 요구를 해도 허락되지 않았습니다. 로션과 핸드 크림 같은 경우는 요구해서 받기도 했지만, 폼클렌징이랑 샴푸는 훈련소 수료 직전에 받았으니, 허가되지 않는 품목이라는 것이겠지요. 

근데 이게 좀 웃긴 것이, 폼클렌징 같은 경우에는 교회나 성당에서 세례를 받거나, 불교 수계식을 하면 나눠 줍니다. 그래서 굳이 챙기지 않더라도 분대에 3-4개 씩은 돌아 다닙니다. 그러니 꼭 가져갈 필요는 없다고 하겠습니다. 

또한 비누로 대부분 씻을 수 있기 때문에, 없으면 조금 아쉬운 수준이지, 많이 아쉽지는 않습니다. 저 같은 경우에는 하나를 가져 갔는데, 선크림 바르고 나서 씻을 때 아주 유용하게 썼습니다만, 각개 전투 후에 씻을 때에는 필수이긴 하지만, (위장을 하는데 그 때 페인트 같은 것을 칠합니다) 그 외 상황에는 큰 아쉬움을 느끼진 않았습니다. 

그러니 자신이 선크림을 많이 바른다면 폼클렌징은 유용하겠죠. 저는 결국 귀찮아서 2주차 부터는 선크림 지지 쳤습니다. 그러니깐 폼클렌징 쓸 일이 별로 없더군요. 

샴푸 같은 경우도 일괄적으로 다 뺏겼는데, 꼭 숨기는 애들이 있습니다. 전 샴푸는 숨기지 못해 제출했는데, 없어도 큰 아쉬움은 없었습니다. 다만 비듬이 조금씩 생기는 것은 불편하더군요. 훈련소에 있는 사람들이 신경은 안 쓰지만... 그래서 혹 가져 가신다면 조그만 사이즈로 일주일에 두번 정도 샴푸 쓸 용량으로 가져가시면 될 듯 합니다. 

이 두가지-샴푸나 폼클렌징은 없어도 안 아쉽고, 있으면 여유로워지는 품목이라고 생각하시면 될 듯 합니다.

로션, 핸드 크림 : 로션이나 핸드크림은 지나치게 튀는 형태만 아니라면 거의 다 허용될 듯 합니다. 

실제 로션 같은 경우는 사람에 따라 바르는 사람도 있고, 안 바르는 사람도 있어서 가져 가실 분은 가져가시고 안 가져가실 분은 안 가져가셔도 될 듯 합니다. 다만, 핸드 크림은 적극적으로 가져가시길 바랍니다. 핸드 크림 역시 가지고 온 전우들이 꽤 되기 때문에 굳이 안 가져 가셔도 무리는 없을 듯 싶으나, 자기 걸 가져 가면 그만큼 좋겠죠. 

핸드 크림은 정말 필수인 듯 합니다. 그 이유인 즉, 훈련을 받는 도중에 생각보다 흙을 만질 일이 많습니다. 엎드리고 땅바닥 짚고, 하다못해 팔굽혀 펴기 할 때도 흙을 만지게 됩니다. 흙을 그냥 만지고 손을 제대로 못 씻기 때문에, 손이 상당히 많이 거칠어 집니다. 

저 역시 사회에서는 손이 튼다거나, 거칠어지는 일이 거의 없었는데, 여기서 딱 2주차부터 손이 트기 시작하고, 손톱에 때가 끼기도 하고, 손 주변 살이 까지는 현상이 발생하기 시작하였습니다. 그리고 결국 마지막에는 진균 감염까지 손에 생겨서 꽤나 고생을 한 경험이 있습니다. 그나만 중간부터 핸드크림을 열심히 발라 주니깐 트는 건 어느 정도 해소가 되긴 하더군요. 핸드크림은 하루에 한 번정도만 바르면 되니깐 큰 걸 가져가실 필요는 없을 듯 합니다. vaseline에서 나온 것이 좋던데 꼭 그거일 필요는 없을 듯 합니다. 

선크림 :  선크림 역시 매일 바른다는 것은 정말 자신을 사랑하지 않으면 안되기에 (^^) 액상 타입은 권장하지 않습니다. 

저도 액상 타입을 가져갔는데, 생각보다 번거롭고, 바르면 씻기도 귀찮아서 결국에는 잘 하지 않더군요. 근데, 스틱 타입으로 된 선크림은 유용하더군요. 크기도 적당하고, 바르기도 쉽고, 휴대하기도 쉬워서 권장합니다. 전문 연구 요원의 경우 실험실 안 생활이 많아서 들어오기 전에 하얀 피부를 가지신 분들이 많습니다. 근데 나갈 때 완전 새까맣게 까지는 아니더라도, 타서 가는 사람이 많습니다. 만약 타는 것이 싫으신 분이라면 스틱 타입으로 하나 구매해 가시길 적극 추천합니다. 이 역시 압수의 위험이 있기에 잘 숨기시길 바랍니다.

면도기, 면도 크림 : 면도기나 면도 크림은 없어도 상관 없는 품목입니다. 

특히 면도기 같은 경우 보급이 되긴 하는데, 이 보급이란 것이, 교환형 면도날을 개인당 하나씩 주고, 면도대는 분대별(10명-15명)로 2개 정도 주는 형태라 마음 먹은 대로 면도를 하는 것이 쉽지 않습니다. 

특히나 사진 찍기 전(3번 정도 사진을 찍습니다)이나 높으신 분들의 면도 명령이 떨어지면, 너무 바빠 지기 때문에, 더 쉽지 않고 결국에는 면도날로만 면도를 하는 신 기술(?)을 연마하기도 합니다. 

여하튼 보급받은 개인 면도날로 4주를 버텨야 하기 때문에 3주차 이후가 되면 날이 무뎌져서 상처가 나기가 쉽습니다. 비누칠이나 폼클렌징을 하면서 면도를 하면 상처가 덜 나기도 하는데, 면도 크림이 있다면 더 낫겠지요. 

이 것 역시 자신의 수염 상태를 확인해서 준비하시길 바랍니다. 저희 분대 같은 경우에는 면도 안하기 유행(?)이 생겨서 2,3주차때는 면도를 하지 않고 버티는 분대원들이 상당수 있었습니다. 분대원 중 하나는 까칠까칠함을 지나, 부드러운 턱수염 수준으로 길러서 수염 기르기의 새 장을 연 친구도 있었지요. 

그리고 면도를 하지 않는다고 해서 누가 터치를 하지도 않기 때문에(가끔 높으신 분이 위생상태 점검이라는 명령이 떨어지면 면도를 시키긴 합니다만, 안하고 혼나면 됩니다(^^)) 안 하시려면 4주 내도록 안 해도 되긴 합니다. 

이 역시 쓰시려면 숨기는 신공을 발휘할 필요가 있을 듯 합니다. 면도기 같은 경우에는 자살 위험이 있기 때문에(사실 면도기로 자살하려면 아주 힘들지만, 자해를 할 수는 있기에) 압수하는 듯 합니다. 자신의 짐이 많다면 빼도 되는 항목이라 생각하며, 저 역시 짐이 조금 많은 듯 해서 결국에는 넣지 않은 항목입니다.  

손톱깍이 세트, 그루밍 세트 : 이것 역시 필수 아이템 중 하나라 생각합니다. 

손톱깍이 세트나 그루밍 세트에는 대개, 손톱깍이, 귀지 청소도구, 손톱 정리용 줄, 핀셋, 그리고 경우에 따라 발톱깍이, 콧털정리 가위, 무딘 손톱 정리 칼 등이 있는데요, 아주 유용하게 쓰입니다. 

훈련소는 어떤 물건이든 주용도 말고 다른 용도로 쓰일 가능성을 항상 발견할 수 있는 신대륙(?)같은 공간입니다. 

손톱깍이는 정말 다양한 용도로 쓰입니다. 일단 손톱깍는 것은 기본이구요, 그 외에 바느질 실 다듬기, A급 전투복 실 정리, 깔창 자르는 용도, 새치 자르기, 그리고 급할 때 임시 면도용으로 까지 정말 다재다능합니다. 오죽하면 손톱깍이가 아니라 맥가이버 칼(?)이라고도 불릴 정도로 쓰임새가 많습니다. 

저 역시 손톱깍이를 하나, 그루밍 세트를 한 세트 가져갔는데, 그루밍 세트는 콧털정리 가위가 있다는 이유로 일단 압수되었다가 3주차 때 받았고, 손톱깍이는 처음부터 사용했는데, 정말 유용하게 썼습니다. 물론 중국산이라 결국에는 장렬히 전사하였지만, 그 전까지는 맡은 바 소임을 충분히 하였다고 생각합니다. 

여담으로, 저는 훈련소 초반에 손톱정리를 하라는 말에 손톱을 아주 바짝 깎았는데요, 결과적으로 아주 실패한 사례였습니다. 손톱이 짧으니 정말 불편하더군요. 괜히 검사한다는 말에 바짝 깎아서 한 일주일을 고생한 기억이 있습니다. 절대 바짝 깍지 마시고 어느 정도 여분(?)을 남기시길 추천합니다, 

그리고 무딘 손톱 정리용 줄은 마지막에 붙였던 교번을 떼는 용도로 아주 유용합니다. 손톱깎이로 떼다가 보면 정말 시간이 많이 걸리는데, 줄로 떼면 두두둑 하면서 터지는 쾌감(?)이 있습니다. 저의 경우 갓뜸을 많이 해서 줄이랑 손톱 정리용 무딘 칼의 도움을 많이 받았습니다. 여하튼 그루밍 세트까지는 아니더라도 손톱깎이는 가져가실기 바랍니다. 

면봉,챕스틱 : 면봉은 100개 들이 하나면 분대원들이랑 다 돌려 써도 남습니다. 그러니 꼭 자신이 가져갈 필요는 없는 듯 합니다만, ^^ 

가끔 샤워를 하고 면봉으로 귀청소를 해주면 시원한 쾌감을 느끼시는 분이라면 정말 강추합니다. 귀후비개를 가져가는 것도 한 방법이긴 하지만, 잃어버리기도 쉽고 해서 면봉을 추천합니다. 면봉 역시 다른 용도로 사용되는데, 물집 소독이나, 약을 바를 때, 그리고 총기 청소시 사용됩니다. 자주는 아니지만 쓸 일이 소소하게 생기니 가져가실 수 있으면 가져가시길 바랍니다. 

아울러 챕스틱 같은 경우도 가져가시길 추천합니다. 입술이 트는 경우가 생각보다 많아서 가끔씩 발라주면 유용하거든요. 저 역시 사회에서는 거의 바르지 않는 편인데 이 역시 와이프가 "가져가봐 혹 쓸일 있을지 알아?" 라고 하면서 넣어 줬는데, 바를 때 마다 사랑이 듬뿍 커지는 느낌을 받았습니다. 피곤한 훈련소 생활에서는 생각보다 유용하더군요. 챙겨 가셔서 후회할 일을 없을 듯 합니다.

물티슈, 두루마리 휴지 : 물티슈는 필수이고, 두루마리 휴지는 선택 사항입니다. 물티슈는 정말 용도가 많으니 꼭 챙겨가시면 좋을 듯 합니다. 

초반에 저희 같은 경우는 배식조였는데, 환복과 전투화 착용 등으로 인해 세면을 하지 못하고 점호하는 경우가 많았는데, 그 때마다 물티슈는 가뭄에 단비 마냥 저를 씻겨 주었습니다. 또한 훈련 도중에도 손이 더러워 졌을 때마다 사용하고, 청소할 때, 구두 닦을 때 등 용도가 아주 많았습니다. 

혹자는 비데로 이용하기도 하였다는데, 저는 그 용도로는 사용해 보지 못했습니다. 저는 총 3통정도 가져갔는데, 물티슈의 경우 대부분의 아이들이 가지고 왔기에 1통정도 남았습니다. 

1개는 세제가 조금 들어간 형태로 청소시 자주 애용했고, 나머지 두개는 물성분이 강한 세면용으로 이용하였는데, 개인적으로 두개 정도면 충분할 듯 합니다. 너무 큰 사이즈가 아니라, 지갑 정도 사이즈로 준비하면 될 듯 합니다. 이 역시 안 가져가도 다른 전우들이 가지고 온 여분이 많아 빌려 쓸 수도 있습니다. 

휴지 같은 경우는 사람마다 정말 다른 패턴을 보입니다. 저 역시 여분이 필요하다는 말에 한 개 더 가져갔는데,(사실 부피가 커서 뺄까 하다가 4주간 보급이 적다는 말에 가져 갔으나, 결국 다른 전우에게 보급 받은 것까지 줄 정도로 휴지 사용이 적은 사람 중 하나였습니다.) 쓸 일이 거의 없었습니다. 

휴지의 용도는 대개 용변용이랑, 코 푸는 용도가 주입니다. 저 같은 경우는 식사량을 조절해서 그런지 용변을 보는 회수가 지극히 적었는데 반해, 저희 분대원 중 한 명은, 첫주만 변비고 그 이후에는 아침마다 "즐똥!!"을 하는 괴력을 보여주기도 해, 주변 전우들의 부러움(?)을 사기도 했습니다. 실제로 용변을 보는 것은 사람마다 다른 패턴이라(저 같은 경우는 훈련소 오기 전 하루 1회 용변을 보는 패턴이였는데, 훈련소에서는 1주에 1번 정도로 극심한 패턴 변화를 보였습니다.) 권장하기는 쉽지 않습니다만, 안 가져가셔도 큰 어려움은 없을 듯 합니다. 

실제로 저와 같이 휴지를 더 가지고 온 분대내 전우가 2명 정도 더 있었는데, 이 친구 역시 남아서 3주차에 다른 전우에게 주었습니다. 전 토탈 1개 정도 간신히 쓴 듯 합니다. 의외로 코 푸는 용도로 많이 사용되기에, 보급된 2개를 다 쓰면 빌려서 쓰면 되기에 추가로 더 가져갈 필요는 없는 듯 합니다.

FineQ_OJ

준비물 - 건강 관련 (약, , 등) 목 덮개, 장갑,

- 종합 감기약, 타이레놀, 소화제, 변비약, 후시딘, 반창고(플라스터), 밴드, 붕대, 소독약, 물집 방지 패드, 마스크, 팔꿈치 무릎보호대, 아대, 안약, 스프레이형 손소독제, 가그린, 치실, 칫솔, 치약, 맨소래담, , 파스,  목 덮개, 깔창

팔꿈치, 무릎보호대, 손목 아대 : 이건 필수라고 생각이 됩니다. 현역 같은 경우에는 거의 대부분 압수 당하는 물건으로 알고 있는데요, 그에 반해 4주 보충역 훈련에서는 대부분의 경우에는 허락됩니다. 저희 중대의 경우 초반에는 압수 물건 리스트에 올라가 있었는데, 분대원과 소대원 그리고 전체 중대의 열화와 같은(?) 요구로 인해 다시 받을 수 있었습니다. 물론 저희가 그렇다고 해서 대놓고 요구하시면 아주 곤란하겠지요. 

보호대는 사격 자세 연습을 하는 RPI때나 각개 전투시에 아주 유용하게 쓰입니다. 언제 쓰이게 될지를 꼭 생각하시고 준비하셔야 됩니다. 일례로 저희 소대원 중 한명은 보호대가 있었음에도 불구하고, 각개 전투가 뭔지 몰라서 관물대에 짱박아 두는 경우도 생겼습니다. 실제로 각개 전투라는 이름보다 지형지물 등 이상한 이름으로 훈련명이 정해지기에 반드시 그날 훈련이 뭔지 알아 두시고 준비하시길 바랍니다. 정 확신이 안들면, 아예 건빵 주머니에 한 세트씩 넣어두는 것을 권장합니다.

여하튼 팔꿈치, 무릎 보호대는 두툼한 스노보드용도 좋고, 인라인 탈 때 쓰는 딱딱한 것도 좋습니다. 그리고 훈련 받을 때 아주 빡세게 하지 않아도 분대장들이 알아서 훈련 시키기 때문에, 사실상 보호대가 없어도 자신이 무리만 하지 않는다면 관절에 이상이 올 정도로 훈련을 시키지는 않습니다. 허나 자신의 건강은 자신이 지켜야 하고, 만에 하나 다친다면, 서럽게 치료받아야 하기에, 보호대를 준비해 가시길 권장합니다. 

저 같은 경우에는 보호대 두 세트와 손목 아대를 챙겨 갔는데, 친한 친구에게 팔꿈치 보호대는 빌려 주고, 아대로 팔꿈치를 커버하였는데, 큰 무리는 없더군요. 크게 찍거나 하는 경우도 없어서, 충분히 견딜만 했습니다. 제 친구 역시 팔꿈치 보호대로 무릎을 보호했는데 역시 큰 무리 없이 훈련을 잘 진행했습니다. 그러니 훈련을 대비해서 새로운 것을 살 필요는 없다는 점을 인지하시고, 집에 있는 것을 들고 가시길 권장합니다.

안약, 스프레이형 손소독제, 페브리즈 : 안약은 사실상 안 가져 가셔도 무방합니다. 굳이 가져 가신다면 인공 눈물 정도는 가져가시면 될 듯 합니다. 저 같은 경우에는 라식 수술을 해서 가끔 인공 눈물을 넣을 때가 있어서 5개 정도 가져갔습니다. 근데, 정작 쓸 일은 그리 많지 않더군요. 오히려 주변에 다른 민감한 친구에게 3개 정도를 주고 두개는 집으로 가지고 왔습니다. 

훈련소 공간 자체는 비교적 깨끗한데 반해(매일 두번씩 청소를 하기 때문에 생각보다 깨끗합니다) 영외 훈련장은 정말 먼지 구덩이 입니다. 흙먼지가 언제나 날리고, 마스크를 해도 저녁에 코딱지가 딱딱하게 생길 정도로 먼지가 많습니다. 눈에도 당연히 먼지가 많이 들어가겠지요. 

저희가 훈련할 당시에 결막염에 걸린 친구가 4-5명 정도 있었습니다. 당연히 결막염에 걸린 친구들은 의무실에 가게 되고, 거기서 적절한 안약을 주기 때문에, 안약은 안 가져가셔도 됩니다. 다만 인공 눈물을 가져가면, 눈이 뻑뻑하거나 찝찝할 때 사용할 수 있고, 부피도 작으니, 자신이 민감하다면 가져가실 것을 추천합니다. 

제가 본의 아니게 가져가서 유용하게 쓴 것 중 하나가 바로 스프레이형 손소독제 입니다.(와이프가 "이거 하나 가져가봐" 하면서 툭 던지듯이 준 건데 이렇게 유용할 줄이야 하면서 아내에 대한 사랑이 듬뿍 커졌습니다. ^0^) 

에탄올이 거의 대부분이였긴 하지만, 마치 페브리즈인 양 사용하였는데, 분대원들 반응이 아주 좋았습니다. 특히 베개나 침낭, 모포에 뿌리는 용도로 사용하면 조금 더 쾌적하게 잠을 잘 수가 있습니다. 아울러 전투화나 활동화에도 가끔씩 뿌려주면 즐겁게 행군(?)할 수 있습니다. 

물론 페브리즈를 가지고 와서 숨길 수만 있다면 금상첨화이겠으나, 그렇게 하기에는 부피가 너무 커서 숨기는 것이 용이하지 않습니다. 그렇기에 간단한 손소독제를 추천합니다. 실제 생활관 내부에 젤타입의 손소독제가 있긴 하나, 젤 형이라서 손 외에는 쓸 수가 없습니다. 그리고 사실 소독이 되는 것인제, 오염이 되는 것인지 정말 알 수가 없습니다. 스프레이형 손소독제는 있으면 향수 대용(?)으로도 쓸 수 있기에 마스크나 어디든 찝찝한 곳에 쓸 수 있습니다. 

가그린,치실,칫솔,치약 : 가그린 역시 유용합니다. 듣기로는 가그린 역시 PX구매 물품 중 하나라 구입할 수 있다고 하던데, 저희 중대는 여지 없이 생(?)까였습니다. 이 것 역시 혹 쓸모 있겠지 싶어 가져 갔는데, 생각보다 유용했습니다. 

특히 영외 훈련할 때 입가심 용으로 아주 요긴하게 썼습니다. 이 닦는 줄이 정말 길어서.... 치실과 함께 가그린 한방이면, 그럭저럭 견딜만 합니다. 가그린 역시 부피가 조금 있기 때문에, 너무 큰 걸 가져가실 필요는 없습니다. 

일단 단체 생활이다 보니 이 닦을 시간은 비교적 충분히(?) 줍니다. 그렇기 때문에 평상시에는 가그린을 쓸 일이 거의 없거든요. 아울러 원액으로 다 쓰기에는 조금 아까운 감이 있기 때문에, 물로 희석(?)해서 가글을 하면 생각보다 오래 쓸 수 있습니다. 정 안되면 치약-물 신공(?)을 발휘할 수 있기 때문에 없어도 그리 아쉬운 것은 아니니 취향에 따라 가져가시길 바랍니다. 

치실 역시 기존에 쓰시던 분이라면 꼭 가져가시길 추천합니다. 제가 훈련소 와서 놀란 사실 중 하나가, 치실이 이닦는 용도가 아닌 "실" 로 사용될 수도 있음을 경험한 사실입니다. 훈련소에 오면 어떤 물건이든 또 다른 용도로 사용될 수 있음을 깨닫게 되는 신기한 경험을 하게 됩니다. 

치실 역시 바느질 할 때, 흰색 실이 부족할 때 여지 없이 완벽한 실타래로 탈바꿈하는 경험을 하게 됩니다. 생각보다 흰 실이 부족하기 때문에 치실은 정말 완벽한 소스로서의 역할을 충실히 해냅니다. 그러니 꼭 쓰시던 분은 가져가시길 권장합니다. 

칫솔이나 치약은 보급해 줍니다. 자신이 물건을 잘 잃어버리지 않는 경우라면, 여분을 챙기실 필요는 없습니다. 개인적으로 저 역시 물건을 잘 안 잃어버리는 편이라, 혹시나 싶어서 남는 칫솔을 두개 더 챙겨 갔는데, 역시 제 분대원 중 한명이 칫솔을 잃어버리더군요. 기분 좋은 마음으로 칫솔을 건내 주었는데, 나름 뿌듯하더군요. ^^ 영외 훈련이나 밖으로 나갈 때 생각보다 칫솔을 잘 잃어버리게 되니 하나 정도는 여분이 있어도 좋지 않을까 생각합니다. 

치약은 4명에 한개로 나눠주는데, 3주차쯤 되면, 분대원들의 성향(?)에 따라 치약이 거의 동이 나게 되거나 많이 남게 됩니다. ^0^ 저희는 치약을 거의 다 쓰는 성향을 가진 터라, 더 보급을 받긴 받았는데요. 이 것 역시 중대 여분이 있는지 없는지에 따라 달라 집니다. 저희도 보급받기 전에, 제가 가지고 온 사제 치약 한통을 다 쓰고 나서 받았으니, 치약은 반개짜리로 집에서 쓰다 남은 것 하나 정도는 챙기시면 유용할 듯 싶습니다.

맨소래담,안티푸라민, 파스 등 근육통 제제 : 정말 다른 말이 필요 없을 정도로 유용한 아이템입니다. 

특히 영외 훈련을 받거나, 행군을 하고 나서 생각보다 뻐근해 지는 곳이 많습니다. 안 쓰던 근육을 쓰다 보니 젖산이 쌓여서 아픈 곳도 많이 생깁니다. 그런 곳에 자기 전에 전우들에게 부탁해서 맨소래담을 바르고 자면, 그 다음날 생각보다 개운하게 아침을 맞이할 수 있습니다. 

저 같은 경우는 무릎 수술을 해서 후유증으로 인해 행군을 차등제로 진행해서 큰 무리는 오지 않았습니다만, 다른 전우들은 행군 후 어깨나 등 쪽에 뻐근함을 호소하였습니다. 그래서 저는 완전 군장을 하지 못한 미안한 마음 때문에, 행군이 있는 밤이면, 맨소래담으로 전우들의 어깨 마사지와 등 마사지를 해 주는 것으로 차등제를 나름 대신하였습니다. 

그 때 맨소래담 한 통을 거의 다 썼으니, 개인이라면 그보다 더 적게 쓸 것 같습니다. 혹시나 싶어 저는 두통을 준비해 갔었는데, 한통은 온전히 남았고, 파스 역시 맨소래담을 가져 가니 쓸 일이 거의 없었습니다. 어떤 경우든 맨소래담 한 통 정도를 가져 가면, 근육통이 있을 때 넉넉하게 쓸 수 있으니, 에어 파스나, 안티푸라민, 맨소래담 중 하나 정도는 가져 가셔서 전우들과 나누어 쓰시기 바랍니다. 

목 덮개 : 이 것 역시 환절기나 동절기에 아주 유용한 아이템이라 생각합니다. 완전 강추합니다. 물론 이 역시 밤에 잘 때만 사용되기에 수건으로 대치할 수는 있습니다만, 아무래도 목 덮개 하나 준비해 가시는 것이 좋을 듯 합니다. 환절기에 생각보다 감기가 많고, 자신이 감기에 걸릴 것이라 생각한다(99%)면, 반드시 가져가시길 추천합니다. 

색깔은 검정색이나 가능하다면 국방색이나 위장 무늬를 가져가시길 권장합니다. 잠을 잘 때 초반에는 보일러가 들어오지 않아 공기가 차가워 기침을 많이 하게 됩니다. 그 때 목 덮개를 하고 있으면, 조금은 편안합니다. 또한 불침번을 설 때도 불침번 모일 때는 주머니에 넣었다가, 설 때 목덮개를 하고 있으면 생각보다 따뜻하게 불침번을 설 수 있습니다. 

이 것 역시 본의 아니게 아내가 챙겨줘서 가지고 가게 되었는데, 그 유용함에 사랑이 더욱 커졌습니다. ^0^ 점호시간이나 훈련 시간에는 사용하는 것이 불가능 하기 때문에(군대는 통일입니다. ㅠㅠ), 밤에만 쓸 용도라 생각하시고 챙기시길 바랍니다. 그리고 이 것 역시 압수의 소지가 있기 때문에, 잘 숨기시길 바랍니다. 

깔창 : 깔창은 저 말고도 다른 사람들이 워낙 많이 추천해 주셨을 것이라 생각하고, 전투화에 대한 이야기를 하도록 하겠습니다. 

일단 깔창은 조금 사이즈 큰 걸 가져 가시길 바랍니다. 크면 자를 수 있지만, 작으면 어찌할 방법이 없습니다. 그리고 전투화 역시 자신의 발에 딱 맞는 것 보다는 한 치수 큰 것을 고르시길 추천합니다. 저 같은 경우에는 처음에 전투화를 골랐을 때는 너무 딱 맞아 발이 불편했는데, 다시 바꿀 기회에 바꿔서 신으니 내 발에 딱 맞는 느낌이라 너무 편했습니다. 

깔창을 깔고도 딱 맞아 기분 좋게 이동을 할 수 있었습니다. 그러니 전투화를 자신의 발과 꼭 맞추시길 적극 권장합니다. 특히나 전투화의 경우 발이 무지 크거나(290이상) 무지 작지만(240이하) 않다면, 야외 건조장이나 다른 곳에 여분이 많이 있으니, 가급적이면 많이 신어 보시고 바꾸길 권장합니다. 

물론 분대장이 시간을 내서 많이 신어 봐라, 바꾸어 봐라 라고 말할 가능성은 없습니다. 그러니 청소 당번 중 야외 건조장을 맡은 전우에게 부탁해서 저녁 청소 시간에 가서 신어보시길 권장합니다. 의외로 신발이 맞지 않아 물집이 생기는 경우가 많으니 잘 고르시길 바랍니다. 

깔창의 경우도 많이 넣는 것 보다, 젤이라든지, 뒷축에 쿠션이 있는 깔창 한 세트를 준비하시는 것이 더 유용할 듯 합니다. 근데 생각보다 전투화 내부에 기존 기수들이 넣어 놓은 깔창이 많고, 전우들 역시 깔창 하나는 무조건 가져오기 때문에, 안 챙겨도 큰 무리는 없습니다만..... 정말 없는 경우가 생기면 곤란하기에 (실제 깔창은 빌리는 것이 2주나 지나서야 가능합니다.그 전에는 자신의 전투화가 맞는지 안 맞는지 잘 모르기 때문에 빌려주기가 곤란하기 때문에) 한 세트 정도는 챙기길 바랍니다.

압수를 하지도 않기 때문에, 꼭 가져가시길 바랍니다. 참고로, 전투화 끈을 꽉 당겨서 묶어도 자신의 발이 쪼이는 느낌이 없고(아님 살짝 있거나) 발이 편한 상태가 되는 전투화가 자신에게 맞는 전투화입니다. 딱 맞는 전투화와 기능감 있는 깔창으로 발이 편한 훈련 되시길 바랍니다.

준비물 - 개인 물품 (시계, 네임펜, 매직, 필기구, 라이트펜, 귀마개)

시계 : 일단 시계는 없어도 무방은 합니다. 조금 의외죠? 다들 시계를 가져가라고 하는데... 근데 그것 때문에 안 가져됩니다. 다들 가지고 있기 때문에 없어도 그리 불편하지 않습니다. 

특히 시계가 필요한 시기가 불침번 설 때인데요, 다른 전우들의 행동을 기록하거나, 온도-습도 측정을 할 때 필요합니다. 근데 웃긴 것 중 하나가 그것조차도 시계 없이도 가능합니다. 다른 불침번 서는 사람들이 이동할 때 이동하면 딱 시간이 나오기 때문에 시계가 전혀 필요 없습니다. 

저랑 같이 훈련소 생활을 한 친구는 실제로 시계가 없었는데, 그리 큰 불편함을 느끼지는 않았습니다. 다만 세면장 불침번을 설 때 시계가 없으면 곤란한데, 그 때는 저에게 빌려서 썼습니다. 그 외에 시간에는 시계가 없어도 큰 불편이 없었고, 저 역시 시계를 가지고는 갔으나, 없어도 불편하지 않았습니다. 

왜나하면 거의 대부분이 시계를 가지고 있었기 때문에, 시간이 궁금하면 옆사람에게 물으면 되기 때문입니다. 

실제로 훈련소 앞에서 1만원 짜리 시계를 파는데, 이게 복불복입니다. 

무슨 말인고 하니, 어떤 것들은 습기가 잘 낍니다. 정말 하나도 안 보입니다. 

더 신기한 것은 습기가 가득 끼었는데도 불구하고, 멀쩡히 시계가 작동한다는 사실입니다. 

저희 분대내에서 훈련소표 시계 두개나 이런 현상이 있었습니다. 하나는 맑은 날에는 습기가 다 말라버려, 습도계로 애용되었고, 하나는 습기 자체가 시계의 일부인양 부착되어서 모던 패션을 보여준 시계였습니다. 그 외 시계는 대부분 잘 작동하였습니다.

결과적으로 훈련소 내에서 열 명 중 4명이 시계 없이 생활했는데, 전혀 불편함을 느끼지 못했습니다. 

시계를 산 돈이 아깝다는 생각을 한 전우는 있었지만, 시계가 없다고 아쉬워한 사람은 없는 역설적인 상황이 생기게 된 것입니다.

그래서 훈련소 내 시계에 대한 제 결론은 "가져가려면 카시오 정도는 가지고 가고 (추후에도 또 쓸려면), 정 안되면 훈련소 앞에 만원짜리 사되, 그 돈이 아깝다면 굳이 사지 않아도 될 듯하다" 입니다.

네임펜, 매직 : 이것 역시 없어도 아쉽지 않습니다. 

분대원이 보통 10명에서 15명 사이인데, 이 들 중 한 둘은 꼭 들고 옵니다. 근데 없으면 정말 곤란해 지기도 하니깐, 챙겨가시길 권장합니다.

저희 분대 내에서도 3명정도가 가지고 온 것 같습니다. 

매직은 언제 쓰냐 하면 "이름 쓸 때" 씁니다. 속옷이나, 수건, 그 외에 이름을 써야할 일이 있는 어디든 매직을 사용하게 됩니다. 가끔, 활동복이나 활동화(훈련소 내의 운동화)에 표시를 할 때도 쓰고 아주 유용하게 쓰입니다.

필기구 : 필기구 역시 없어도 어떻게 하나는 생기는 듯 합니다. 

훈련소에서 하나 주기도 하고 , 저 같은 경우에는 펜은 7개 정도 챙겨 갔는데, 분대원들에게 하나씩 주기도 했습니다.(저의 경우 편지를 많이 써 모나미 젤러펜 하나를 다쓰기도 하였습니다. 아마 아주 드문 경우인 듯 합니다.) 

언제 쓰냐 하면 "편지 쓸 때" 아주 유용하게 쓰입니다. 효도 서신을 3번 정도 작성하는데 그 때 쓰입니다. 4색 펜 하나랑 볼펜 하나면 충분할 듯 합니다. 하나는 잊어버릴 수도 있기에 두개 정도는 가져가면 될 듯 합니다.

라이트펜 혹은 라이트: 라이트펜은 정말 유용한 아이템입니다. 

펜으로 용도보다는 라이트로서 용도가 더 많이 쓰입니다.

언제 쓰냐 하면 "불침번 옷갈아 입을 때나, 소등 후 무언가를 할 때" 굉장히 유용합니다. 

이 것 역시 분대원이 가지고 오긴 하는데, 빌리기가 쉽지 않습니다. 

빌려 주기도 하고, 빌리고자 하는 사람도 있는데, 혹 자신이 빌려 쓰다가 밧데리가 나가면 굉장히 애매해 지기 때문에, 가지고 갈 수 있으면 꼭 가지고 가시길 바랍니다. 

그게 아니고도 작은 펜 사이즈의 라이트는 가져가면 대용으로 유용하게 쓸 수 있을 것 같습니다. (제가 그렇게 했습니다)

귀마개 : 3M에서 판매하는 귀마개는 넉넉하게 2세트 정도는 가져가면 좋을 듯 합니다. 

언제 쓰냐 하면 "잠잘 때" 씁니다. 

물론 2주차 시작할 즈음해서 사격 실시 전에 국방색으로 커버된 귀마개 한 세트를 나눠 주긴 합니다만, 그 전 까지 잠 잘 때 쓰면 아주 유용합니다. 

특히 주변에 코고는 사람이 생각보다 많습니다. 그리고 동화 기간(초반 2-3일)에는 잠도 잘 안 옵니다. 

그 때 귀마개를 하면 조금 멍멍해 지면서 잠에 집중(?)할 수 있습니다. 

왜 넉넉하게 2세트라 하냐면, 이 게 생각보다 잘 빠집니다. 

자다가 보면 어느새 자신도 모르게 빠져 버립니다. 첫날 자고 일어나니 분대명 3명이나 "혹시 귀마개 보신 분 없으세요?" 라고 말하더군요.  

아침에 무쟈게 바쁘기 때문에 찾으면 다행이지만, 거의 못찾게 되고 저녁 청소 시간에나 까맣게 변한 주황색 귀마개를 발견하게 됩니다. 그렇기에 2세트 정도를 가져가시길 바랍니다. 

설마 그 귀마개가 빠지겠어 하시는 분들이시라면, 오늘 밤 귀마개를 꼽고 주무셔 보세요. 아침에 자기 귀에 꼽혀 있나 확인해 보세요. ^^

이쯤에서 전문 연구 요원 개인 물품 1편을 마칠까 합니다. 항목 자체는 간단한데, 설명을 하다 보니 글이 길어지네요. ^^

여하튼 재미나게 읽으시고 꼼꼼하게 준비해 가셔서 즐거운(?) 훈련소 생활하시길 바랍니다. 

저 역시 글 쓰면서 많은 추억들이 생각나네요. ^^

FineQ_OJ